セルフ触診シリーズ10【舟状骨】

この前は手首の骨を全体的にお話ししました。

今回は既に手を着くと痛い！という人向けに「ここマッサージポイントだよ！」というのをお届けします！

即効性はないのですが、クリームを塗り込みながら１日１回、２週間以内で変化があると思います。試してみてね～♪