ダイエットの話 足の小指で分かる痩せづらい身体
突然ですが、足の小指をパーに開けますか？？開けなければ、痩せづらい身体になっていますよー。どうぞ！
2022-05
ダイエットの話 
ダイエットの話 ダイエットシューズって効果あるんですか？
流行り商品ってありますよね？
その時その時で「あれって効果あるの？」みたいなことよく聞かれます。
全ての商品に今日みたいなこと言えます。どうぞ！
ダイエットの話 チーズはダイエット食品かなぁ？
世の中のイメージで「チーズは発酵食品出しタンパク質摂れる！」みたいのありますか？私的にはうーん。って感じです。聞いてください。
ダイエットの話 その100%ジュースは砂糖入りかも？！
１００％ジュースって２種類あるらしいですよ！ストレート と 濃縮還元 その違いを説明しました！
雑談 子供のおこづかいは月額制？バイト制？
皆さんの家庭ではおこづかい制ですか？うちは月額制にまだしておらず（今後する予定）バイト制です。例）お風呂掃除、トイレ掃除、お米炊き１回でいくら的な。子どもにお金の勉強をさせるのに「おこづかい」はとっても便利なツールだと思います。というのも...
ダイエットの話 痩せ体質に直結！腸の悪玉菌だって必要
腸内細菌の関係って、私たちの人間社会の縮図みたいだったりして、とっても面白いんですよ！ 人生の勉強にもなる！（まじで）どうぞ！
ダイエットの話 ヨーグルト神話説は崩壊している？！②
昨日は何億個乳酸菌があろうが、腸には届かない話をしました。
そうすると決まってこうおっしゃる方が現れます。どうぞ！
ダイエットの話 ヨーグルト神話説は崩壊している？！①
ダイエット中の５０代女性に言われました。「朝は無脂肪・無糖タイプのヨーグルトを食べているのに何で便秘で太るの？！」
解説しました。どうぞ！
雑談 筋肉マニアによる目の疲れ対策を新提案！
筋肉マニアとは私のこと！マニアもマニア。筋肉をコラーゲンの視点から解析している人はなかなかいないんじゃないかなぁ。
そんなことで今回は目をリラックスする新提案をしたいと思います！
ダイエットの話 太りやすい姿勢ってあるの？
太りやすい姿勢ってあるんですかー？って、聞かれました。
ずばっとお答えします。どうぞ！