Uncategorized 税金を味方につける
▼ 現代の人生のゴールってどこよ？
違うんだよなぁ。稼ぎたいわけじゃないんだよ。稼働を増やして、肉体労働から抜け出せなくなるゲームをしたいんじゃないんだよなぁ。 みんなそうなんじゃないの？ ってか、人生の１つのゴールってそこじゃ...
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Uncategorized 壁打ち結果、ちゃんとつまづいている
前回は「キャッチコピーを考えるまでをシェア」というブログをお届けして、その中で相手がピンとくるまで「雑談の中で壁打ち」するようにお伝えしました。 私自身、実践してー。 ちゃんとつまづいているよ。というのをシェアさせていただきます。笑 自...
Uncategorized 酵素って改めて聞くけど何なの？
「酵素ドリンク」って効果あるの？ そもそも“酵素”って何？そんな疑問ありませんか？今日はズバッと解決いたします！
どうぞ！
▼ 酵素とは消化や代謝を早めてくれるやつ
普通に調べると、くそめんどくさい言葉で書かれ...
Uncategorized 歳をとったら筋肉がつかない？！
「筋肉は衰える一方、ぜんぜんつかない」 「若い頃はなぁ。」 でも、筋肉は年齢関係なくつきます！一つの面白い文献より紐解きます！どうぞ！
▼ 回復度合いは齢とるとダメ？
フロリダ大学 ホフマン博士 ２０１７年の論文 『若年と中...
Uncategorized ダイエット中に選びたい砂糖はどれ？
ってか、砂糖に種類なんてあるんですか？あるんです。
今回は「砂糖」の種類についてですが、豆知識だけじゃなく、ダイエット学としてちゃんと使える「これかー！」みたいなものをお届けします。どうぞ！
Uncategorized ○○ダイエットを真似する時の注意点
学習 ＝ マネこれは合ってますよね。何事も真似から入る！鉄則です。
ファスティング・プチ断食朝バナナダイエットケトジェニックダイエット糖質制限・・・
いーっぱいダイエットしてきたのになぜ成果がでないんだっ！！という時は今日の話を思い出してみて下さい。
Uncategorized 魂を決定づける追体験ができる本
「出会い系サイトで７０人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった１年間のこと」
著者：花田奈々子
出版：河出書房新社(2018年)
パラレルキャリアを生きる、これからしたいことは何なのか？悩める全ての人に読んでほしい名著！