2022-01

【決定版】プチ断食方法

プチ断食で何食べても良い!?

「8時間の間に何食べてもOK!」って言っている人にはついていかない方が良い。  16時間断食、プチ断食をするうえで人をキャッチするために甘い言葉を出します。  でも、要注意!!何食べても良いわけない!
ビジネスの話

お金で買えないもの ~資産と財産のちがい~

ある朝食の時、子ども達とおしゃべりになりました。お年玉は大切に使うんだぞ~のくだりだったかな。  「お金で買えないものってあるかなー。」  6歳息子は「電柱!」「家!」「山!」(とにかく大きいものを言う) 9歳娘は「うーん、なんだろう」(さすがに分かってきてる) 大人でもちょっと悩みますよね?あなたは即答できますか?これを知れれば、ビジネスでも恋愛でもこの先の人生でもきっと役に立つと思いますよ!
ビジネスの話

副業者のマーケティング②目指す市場と商品

昨日はマーケティングの基本の「キ」をお伝えしました。今日はその第二弾!マーケティングって何?市場って?商品って?  そんなこと考えたことない。私もそうでした。何年も悩んだ末の今の答えをここにアウトプットさせていただきます。ビジネス初心者の参考になったら嬉しいです。
ビジネスの話

副業者のマーケティング①基本の「キ」

私が複業をしようと思った第一のキッカケです。  本業の方のフィットネスクラブの経営に参加するようになるまでは、健康保険下のサービス提供でしか生きていなかった現実に絶望 (集客も価格設定もなし)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ちゃんとサービスを届けるには何が必要か? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ビジネスの話

ヨガ・ピラティスの違い

「ピラティスって流派がいっぱいありますが、 どこに習いに行ってどんな資格が良いですか?」 20代のセラピストからの質問でした。
【決定版】プチ断食方法

オートファジーを分かりやすく解説!

プチ断食を語る上で欠かせないオートファジーって知っていますか? 言葉だけは聞いたことがあるよって方に分かりやすく説明したいと思います。 これを聞けば「あぁただ食べなきゃいいんでしょ。」と、思っている方へワンパンチできそうです! (言葉の愛のビンタ)
【決定版】プチ断食方法

デトックス効果を深掘り!

デトックス効果抜群です!なんだかよく分からないけど、知りもしないカタカナと横文字でも頻繁に聞くと不思議と入り込めちゃったりしません?  でも、気をつけて!デトックスの75%は○○○でした! (丸に入る言葉わかるかな?)
【決定版】プチ断食方法

プチ断食で脳がクリアになるとは?

1年後、彼の年収はなんと前年の1.5倍になっていました!(超一流の食事術から引用)この本ではシュガーバーニング(糖質燃焼が中心の身体)だと、血糖値が乱高下!頭にモヤがかかってしまうと説いています。たしかに、食後すぐに眠くなったり、疲れがたまりやすかったり、午後になると睡魔に襲われたり、そこから解放されれば生産性が劇的に上がり、それに伴って年収アップは期待できそうですよね。
ビジネスの話

投資って言葉が怖い!

「いや、もうわかんないから」「リスクとかあるの怖いし」そんな時は“細分化”できてないから。 よく分からない = 怖い、リスクがあるものに、なっちゃっていたら勿体ない。 私ができる限り噛み砕いてお話しします!
ビジネスの話

なぜ勉強しなきゃいけないの?の最適解

一度は誰しも思う「なぜ勉強しなきゃいけないの?」の答えがココにあります!子育て真っ最中のパパママにはぜひとも一読して欲しい内容!
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