ダイエットの話 1日4分で痩せる!HIITって何? 1日4分っ!?それならできるかも~。って、思ってたら半分騙されてます。痩せるわけねーっス。 4分で痩せるっていう動画めちゃくちゃあります。その理論はHIIT。これって知ってますか? 2022.03.01 ダイエットの話