2022-11

価値づくり挑戦記

やったるぜ!年末調整①

11月ごろになる恐怖の茶封筒が送られてきます。(別に恐怖でもない)  この有料ブログでのシリーズ1つ目のブログで「年間スケジュール」を作成しました。  そこでも想定していました「年末調整」でも、その時には見えなかった(分からなかった)こと...
ダイエットの話

頭痛で困っている方へ…

質問いただきました! 20代女性 小学生の頃から頭痛に悩まされて、社会人になったここ最近本当に辛くなってきました。得に休日前夜に酷くなって、せっかくの休日も1日中寝ています。どうしたらいいでしょうか? ぎんなんたろう これは...
セルフ触診動画

うつっぽいならコレ!自律神経を整える。

姿勢矯正のために身体を知る触診! 【セルフ触診動画シリーズ 12 】 今日のテーマは自律神経を整える 頚椎4番(けいついよんばん) シーヨンとも言われます。 c4 これで深呼吸すればバッチリ自律神経整います! やってみてね...
ビジネスの話

事務長でまるで違う!!

あなたの会社は業績を伸ばし続けられる場所ですか?  分からない?  それヤバいですよ。  ちゃんと見極めないと10年後に泡拭きます。  会社員もフリーランスもやるべきことは何も変わらない。リサーチ&トライ!   今日はそんな話。どう...
ダイエットの話

首コリ・肩こり何でなん?

質問いただきました。 30代女性 「デスクワークしているせいで肩こりが止まりません。マッサージに行ってもその場は良いけれど、どうしたらい良いですか?」 ぎんなんたろう 肩こりって気持ち悪いですよね。 原因をズバッと一言...
セルフ触診動画

セルフ触診シリーズ11【環椎・軸椎】

肩こりの人は必見!!頸椎(首の骨)の7つある内の上から1番目と2番目の骨です。 他の椎骨(せぼね)とは、まるきり違う形をしてとっても面白い! 読んで字のごとく、輪っかと、軸の突起がくっついている骨。 こいつらで首のねじれ...
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