デトックス効果を深掘り！

デトックス効果抜群です！

なんだかよく分からないけど、
知りもしないカタカナと横文字でも
頻繁に聞くと不思議と入り込めちゃったりしません？
　
　
でも、気をつけて！
　
　
デトックスの７５％は○○○でした！
（丸に入る言葉わかるかな？）
　
　
　
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▼　そもそもデトックスって何？
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デトックス＝毒素、老廃物の排出
　
（デトックスという言葉自体
　定義あいまいらしいです。）
　
　
ただ、毒って身体に絶対溜まります。
放射能、ＰＭ２．５、殺虫剤、芳香剤、農薬、添加物などなど・・・。
　　
　　
化学が発展してきて、その裏側には避けられない化学物質。
　
　　
入れるのが避けられないのなら！
これらの毒をなるべく身体から出したいですよね？
　
　
　
だって。
　
　
　
普通に食べている食品だって、
なんでも「過ぎれば毒」ですよね。
　
　
　
薬なんていい例で、
もともと毒だったものもあります。
　
　
そう考えると、いつだって循環が大切ですよね。
　
　
　
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▼　どこでデトックスしてるの？
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じゃあ、
身体のどの器官が「デトックス」を担っているのか？
　
　　
　
それは！
　
　
　
うんち！
　
　
○○○の中には“うんち”が入ります。
　
　
毒素の排出の内訳はざっくり以下の通り。
（文献元を辿れなかったけれど、以下のページを参考にしました。）
　
https://saunology.hatenablog.com/entry/sauna-sweat04
　
　　
●便＝75％　　
●尿＝20％　　
●汗＝3％　　
●髪＝1％　　
●爪＝1％
　
　
毒素も水に溶けるものは主に尿。
水に溶けないものは、うんち！
　
　
　
つまり！
　
　
ちゃんとデトックスしたいのならば、
サウナいこう！汗かこう！走ろう！ではなくて
「腸活」しよう！
　
　
　
が、大正解ということですね！
　
　
　
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▼　目には見えないがそこにはある！
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話がそれちゃいますが、　
先日、毛髪ミネラル検査なるものをしてみたんです。
（毛先２～３ｃｍを封筒で提出するやつ、１万円でした！）
　
　　
　
結果はすべて標準内という、
なんともつまらない結果でした。
　
　
いや、むしろ、さっきの数字をみると…
毒素の１％が髪って。
　
　
ここに溜まっていたら、
身体にはよっぽど溜まっているってことですよね！
　
　
　
そして、髪になかったとしても安心には程遠いってことですね。
（しかも、その毛先の髪って何年前のもの！？）
　
　
　
それに１回の検査結果が大事なのではなく、
点と点を結ぶ、線の傾きに意味があると思います。
　
　
　
　　
線を作るには数回は検査を受けないと。
私は費用的になかなか何度も受けられる検査ではないなぁ。
　
　
　
未来はもっと簡便に安価に検査できるものが
取り揃っているのでしょうか。
　
　

流通を考えると、そこに多くの人の関心と期待がないと難しいですよね。
　
　

健康、予防医療の分野は流通しないのは、
すぐには目に見えて実感できないものだからですよね・・・。
　　　
　　
「だって、生きているじゃん。今、害がないから、よくわからんね。」
　
　
それが実態だったりします。
　
　
目の前に出てないし、見ることはできない。
　
　

　　
でも、見ようとする努力はできるよね。
　
　
　
見過ぎても頭こんがらがるし、
いちいちストレスになっちゃう場合もあるし、
うーん。人間って難しいね。　
　
　
　
話がそれちゃいましたが、
毒素は入れないに越したことはないけれど、
入ってしまったら健全に出す！
　
　
　　
それはうんち！
　
　
　
ということで本日は以上でーす。
　
　
　
最後までお読みくださりありがとうございました！
　
　
　　
他の話も聞いてみたい！
もし、こんな場合はどう思う？
というもがあればコメント欄に書いてもらえると嬉しいです。
　
　