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ダイエットの話

脂肪が女性ホルモンを出す!

いつだって元気でいたい!  なら、女性ホルモンを味方につけなきゃ!(男性は今回おいておいて)  女性ホルモンの一つエストロゲン  恩恵は様々!  実は頭痛すら起きづらくしてくれるの知っていましたか?  エストロゲンは幸せホルモン「セロトニ...
雑談

脳が深呼吸する体験

「脳が深呼吸する体験」 したことありますか?  単純に考えて、今持っている仕事のパフォーマンスが2倍になれば、収益も2倍になる…  わけではないかもしれないですが、間違いなく支払った分の金額はすぐにペイできます。  自己投資先の第一優先に...
ビジネスの話

恩着せがましいサービスと、救いのサービスの違い

恩着せがましくなるか、救いの一手になるか。  焦点はココだなぁ。と最近やっと、ちょっと大人になったのでシェアします。 きっとサービスを提供されている方には転用できる話かと思います。 どうぞ!
ダイエットの話

もち麦ダイエットは効果あるの?

もち麦・うるち麦・えん麦なんだかいっぱいありますよねー。 もち麦は丸くって、プチプチしてて、水溶性食物繊維が豊富です♪  これはある知り合いの女性が「もち麦ダイエット」成功したよってお話し。どうぞ! ▼ ダイエットを甘くみていた! ...
価値づくり挑戦記

実際に会社設立freeeを使ってみよう!

合同会社を作ることができました!各所への申請も済んで、今は銀行口座作成とクレカ申請まできています。ここまでで会社設立freeeが一番使いやすいと思うので、実際の動画と共に記しておきます。どうぞ! ▼ 実際に使用して実演【動画】 ...
ダイエットの話

よく食べるようにしただけで16kg減量!

69kgの女性が3食バランスよく食べるようにしただけで、-16kgの、53kgまで落ちたんですよ?!
雑談

PFAPA症候群だった息子

今朝、小学校の登校を見守る旗振り登板でした。  他の子となんら変わらずにぽてぽて歩く小1息子。 (数年前では全く想像できなかったなぁ。)  
人間関係の話

【大反省】こりゃモテないわ。

ここに謝罪と、自分への戒めのために記します。 どうぞ!
ダイエットの話

ダイエットに直結!横隔膜って知ってる?

横隔膜がダイエットに直結するか?  します!!  横隔膜っておもしろいやつです。 場所はググれば一発。ここであえて紹介する必要はないんじゃないかと。なので、説明を進めるとー。 ▼ 唯一無二の内臓とアクセスできる場所 横隔...
ダイエットの話

女性が人生で太りやすい3つの時期

煩わしい前説はすっ飛ばし、その3つとはズバリ!・ 思春期・ 妊娠期・ 更年期
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