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ダイエットの話

プロテインどーしても飲めない!!

プロテイン飲むのは良いことだと分かっていて新しいの買ってはそのまま。。。タンパク質の良い所はさんざん知っているし、飲もうともしている。 でも、できない!プロテインを食品棚の肥やしにしているの。というご相談を受けました。正直、その場ではお話を聴くしかできなかったです。どうぞ!
雑談

iPadイラストはApple Pencilで決まり!

やっぱりApple Pencilって高いんですよ。1万なんぼ。  他にもいいやつあるんじゃないの?そう思ってレビューで良い奴(3,000円前後)を買ったんですよ。その結果がー。
お金稼ぎと自由

世界史とお金の成立ち勉強方法

資本主義社会での勝ち負けを考えて、もう一回“資本主義”の成立ちについて学びなおしています。 その学び方について「これはおもろい!」という教材と順番があるのでご紹介します。どうぞ! ▼ ざっくり3分で教えてくれるテキスト こんな...
ダイエットの話

こむら返りはダイエットのチャンス!

こむら返りいたたたたたーー!!イタイ―ーー!!!なんてことありますか?  それはダイエットのチャンスですよ。どうぞ!
お金稼ぎと自由

資本主義社会での競争とは何か?

資本主義社会で何を目指していくのか?   子ども達に何を伝えていけばいいのか? 避けては通れない「競争」の正体について分析してみました。どうぞ!   
ダイエットの話

鼻呼吸のすゝめ

今さら口呼吸の弊害と鼻呼吸のすゝめを説いても誰にも響かないのでは?  そうかもしれないけど、そうじゃないかもしれない。  6歳息子のアレルギー症状からやっぱり鼻呼吸は大切だよね!を伝えます。どうぞ!
ダイエットの話

マインドフルネスでやせる

「楽して痩せたい」それならこの「マインドフルネス」を試してみるといいですよ!
ダイエットの話

オメガ3を摂る方法

「私はサプリで摂っているわ。」そういう人ほど今日の話を聞いて欲しい!聞いた上でサプリを選択するのもアリですね!!どうぞ。
ダイエットの話

カロリー計算は必要ないって本当?

これ毎度きかれることなので、何度もお伝えします!カロリー計算いらない!その理由は...どうぞ!
ダイエットの話

足の小指で分かる痩せづらい身体

突然ですが、足の小指をパーに開けますか??開けなければ、痩せづらい身体になっていますよー。どうぞ!
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