ダイエットの話 夜はちみつダイエットって知ってる？
夜にはちみつ？それで何が良いの？初めて「夜はちみつダイエット」を聞いた方にも、あぁそういうことね！と超分かりやすく解説します！
どうぞ！
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ダイエットの話 
Uncategorized ダイエット中に選びたい砂糖はどれ？
ってか、砂糖に種類なんてあるんですか？あるんです。
今回は「砂糖」の種類についてですが、豆知識だけじゃなく、ダイエット学としてちゃんと使える「これかー！」みたいなものをお届けします。どうぞ！
雑談 頑張っちゃいけない場合もあるのよ
雑記も雑記、今思いつくままに綴ってみます。
今日はただの一般人の中年男性の日記のような残念回でございます。
愚痴を含めたチーム作りのお話し。見るメリット？数ｍｍあるかな？どうぞー！
ダイエットの話 太っている人は筋肉量ある！
「筋肉つけて体重落としたいんです！」そう、おっしゃる方の体組成計を測定してみると・・・
あれっ！筋肉量はもう十分！Ａ判定ですね！
「そんなはずはないです！ 私、太ってますよ？」みたいなやりとり結構多いです。
本日はその中身をご紹介しまーす！筋トレしなきゃと思い込んでいる人には参考になると思います。どうぞ！
ビジネスの話 その肩コリ解消したいならこれだ！
もう、、結論から言いますね。肩こり改善には「血流」そりゃ、そうですよね？
だからですね、血流改善の極意！これは知っておいた方が良い！！
もしも、あなたが肩凝りもちじゃなくても知るべきだと思いますよ～。
ではどうぞ！
生きる意味とは 第六章（最終章） 価値を生み出すとは愛。愛は∞だ。
前章では「生きる目的」の２つのうち、「１．理不尽から備える」についてお話しました。
今回は最後の章、その備える方法「２．価値を生み出し続ける」についてです。どうぞ！
生きる意味とは 第五章 生きるのが怖くなったらこの２点だけおさえて進もう
死生観をテーマに話していますが、あながち間違ってはなさそうです。（３０代まで生きた今のところの見解は）
今が楽しけりゃ何でもいいじゃん！的なノリは半分合っていて、半分違うと前章で説明しました。楽しく＝相手があってのこと。
でも、気付かず内に相手の生きるを奪ってしまうかもしれない。今回は気付かず奪ってしまう怖さで、生きる歩みを止めないための注意点です。
宜しくお願いします！
生きる意味とは 第四章 今が楽しけりゃ何でもいいでしょ？
本当の死とは「孤独」生きるは「価値を生み出す」という再定義をしてきました。価値を生み出すには、善悪の境界線を明確にした方がよさそうです。
今回はそんな善悪の話。
生きる意味とは 第三章 生きる＝価値を生み出せること
前回は「死」を再定義しました。
それを踏まえて今回は「生きる」って何だろう？のお話し。
戦争の話も交えて再定義してみました。
どうぞ！
生きる意味とは 第二章 人生において本当の死とは
生きる目的を知る上で「死」を知らないと動けなさそうです。
本当の死とは何なのか？肉体が朽ちるから死ではないことは確実に言えます。
老人ホームの「早く死にたい」という８８歳の女性の話から紐解きます。どうぞ。