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「酵素ドリンク」って効果あるの？　　そもそも“酵素”って何？そんな疑問ありませんか？今日はズバッと解決いたします！ どうぞ！ ▼　酵素とは消化や代謝を早めてくれるやつ 普通に調べると、くそめんどくさい言葉で書かれ...

ってか、砂糖に種類なんてあるんですか？あるんです。　 今回は「砂糖」の種類についてですが、豆知識だけじゃなく、ダイエット学としてちゃんと使える「これかー！」みたいなものをお届けします。どうぞ！

学習　＝　マネこれは合ってますよね。何事も真似から入る！鉄則です。　 ファスティング・プチ断食朝バナナダイエットケトジェニックダイエット糖質制限・・・　 いーっぱいダイエットしてきたのになぜ成果がでないんだっ！！という時は今日の話を思い出してみて下さい。

「出会い系サイトで７０人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった１年間のこと」 著者：花田奈々子 出版：河出書房新社(2018年) パラレルキャリアを生きる、これからしたいことは何なのか？悩める全ての人に読んでほしい名著！