【セルフ触診動画シリーズ 16 】恥骨（ちこつ）

姿勢矯正のために身体を知る触診！
【セルフ触診動画シリーズ 16 】

反り腰対策で前回は尾骨でした。
今日のテーマはそれの更に奥の手！ 恥骨(ちこつ)

前回と合わせ技ならば、きっとバッチリ腰痛解消！ やってみてね〜♪