セルフ触診シリーズ２　【肩峰】

肩甲棘から始まり、第二回目！

セルフ触診

これはご自身の身体を触れて、認知度がアップすることによって、身体の使い方・動かし方のレベルをアップさせるという企画です。
結局はどんなスキルも身体を駆使して行われます。つまり、その身体を使う能力がアップすればスキルもアップすること間違いなし！というものです。

第一回目の本日は【肩峰】

どうぞ！