「寝返り一切しません！」
「うつ伏せ派なんですー。」
人それぞれ寝方ってありますよね？
はて、寝返りはした方が良いの？
回数は？
寝具を買う時に
マットレスの固さがうんちゃら～
枕の高さがうんちゃら～
色々ありますよね。
私なりの見解ですが、
「寝返りという言葉が存在する以上、
寝返りはした方が良い！」
と、考えています。
わが社のマットレスなら
寝返りをしないで
寝始めたままの姿勢でも体圧を分散します！
と、言われたら私はその商品は買わないなぁ。
筋肉の強さ、身体の硬さは人それぞれ
ありますが、筋肉は留まっていたら固まりやすい。
圧力が変わるから血流も流れやすいですよね。
これはイメージしやすいはず。
だからマットも枕も
身体にフィットさせすぎたり、
やわらかすぎたりするものはないかなぁ。
寝返りはした方が良い！
あくまで個人的感想にとどめさせてもらいますね。
そして、身体が凝るという方。
もちろんマットや枕の高さ・形も大切ですが、
背景に「運動不足」が潜んでいる場合が多いです。
寝具にこだわりぬくのは
アスリートだけでいいのかなぁ。
「いやぁ。久しぶりに運動して
夜がぐっすり寝れて良かったよ！」
言ってもらえるサービスしたいわぁ。
ということで本日は以上でーす。
最後までお読みくださりありがとうございました！
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それでは！
今日と言う日は今日のみ。
自分なりに面白い一日にしていきましょう♪
また明日ねー！
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