ダイエットの話 こむら返りはダイエットのチャンス！
こむら返りいたたたたたーー！！イタイ―ーー！！！なんてことありますか？
それはダイエットのチャンスですよ。どうぞ！
ふくらはぎ
ダイエットの話 
ビジネスの話 その肩コリ解消したいならこれだ！
もう、、結論から言いますね。肩こり改善には「血流」そりゃ、そうですよね？
だからですね、血流改善の極意！これは知っておいた方が良い！！
もしも、あなたが肩凝りもちじゃなくても知るべきだと思いますよ～。
ではどうぞ！
ダイエットの話 むくみの正体からの4つの対策
むくみの原因って何だと思いますか？一言でこれー！って言えないのが人間の身体ですが、ある程度には絞られてきます。
結局、ストレッチでしょ？マッサージでしょ？塩分の摂りすぎでしょ？この上記３つは私的には全く的外れな対策なんじゃないかなぁ。と思っています。
根本的な「むくみの正体」を分かっていない。頭痛の時も言いましたが、原因は様々。だから対策がどれが良い？から議論しても解決しない！
根本的な「正体」から見極めていきましょう。それではどうぞ！