カロリー

６９ｋｇの女性が３食バランスよく食べるようにしただけで、－１６ｋｇの、５３ｋｇまで落ちたんですよ？！

外食で罪悪感が出てしまう。　　「えっ！？こんなカロリー高いの？」　　「低糖質がいいんだよね？カロリー抑えて。」　　　そんなこと気にする必要ないです。　　もしも、外食におびえているそんな方は「カロリー」に踊らされている？！　　　　摂取カロリ...

これ毎度きかれることなので、何度もお伝えします！カロリー計算いらない！その理由は...どうぞ！