グリーンスムージ―断食

【決定版】プチ断食方法

グリーンスムージ―断食の功績【断食10日目】

いよいよ断食も本日で終了です。回復食がない、グリーンスムージ―断食。  イベントがすぐにある!と言う人のスケジュールも合わせられそうです。 どうぞ!  
【決定版】プチ断食方法

糖質は処方薬だよ【断食9日目】

断食ももうすぐおしまい。10日間のグリーンスムージ―断食。  大分見えてきたものがあります。今回は糖質の扱い方について大切なことに気付けました。どうぞ!
【決定版】プチ断食方法

砂漠の修行僧モード【断食8日目】

昨日までは仙人モードで冴えていたのに、一転ぼろぼろの修行僧モードになっちゃいました。  この日は分からなかったけど、ちゃんと身体は呼応してくれているんですよね。どうぞ!  
【決定版】プチ断食方法

ラマダン・酵素ドリンクとの違い【断食7日目】

10日間グリーンスムージ―を使った断食もあと3日。  大分、それぞれを言語化できてきました。今回は1日を振り返りつつ、ラマダンや酵素ドリンクとの違いを考察します。ちぇけら。  
【決定版】プチ断食方法

断食する理由を分解中【断食6日目】

10日間の「グリーンスムージ―断食」も折り返し地点。  ちょっと、仙人モードが行き過ぎて断食を分解し始めております。  分かりにくい表現もあるかと思いますが、それも含めてありのままを記します。どうぞ! 
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