ダイエットの話 体脂肪を減らす決定版
さて、今日はダイエットコーチらしい記事になりました！LINE登録してくれている方へのメッセージですが、その中でも寄りすぐりで具体的な手法で痩せる方法をダイレクトにお伝えしています。絶対に実践すれば痩せます。 （えっ！？いいの？ぎんなんたろ...
ダイエット
ダイエットの話 
価値づくり挑戦記 ５日間のドリンク断食の結果
前回はドリンク断食でダイエット事業をしていこー！みたいなお話でした。 早速ガンガン挑戦はしていてモニターさんを見つけました。 がんばって５日間もドリンク断食を実行してくださいました。ドリンク断食の意図やどんな内容で結果はどうだったかお伝...
価値づくり挑戦記 そうだった。求めてるのは普遍的に体が変化するサービス
価値を創るんだ！と、躍起になっていたここ半年。 相手が欲しがる心理術や話術なんかに心が重きを置いていたけれど（プレゼン技術みたいな、それはそれで大切）やりたかった本質とズレてきていた。 もう、誰が何と言おうと「身体が変化するんだもん！」と...
ダイエットの話 デブ経験がないダイエットコーチ
「１００ｋｇ超えの私が－○○ｋｇ！！」 「超絶デブの私がモデル級になったわけ」 とかですね。 一度太った方が過去のダイエット経験でコーチングに説得力を増すのをみかけます。（それはそれでボディメイクできててすごいこと） じゃあ、私...
ダイエットの話 甘いモノは別腹の正体
甘いモノは別腹だよねー！それはFGF21というホルモンが正常に働いている証拠☆彡みたいなキラキラブログを見ました。
ダイエット子
罪悪感なく食べちゃおっ♪
ぎんなんたろう
ちょっと待って！！
FGF21は肝臓から...
ダイエットの話 オートミールで激痩せの理由はこれ
「オートミールを白米の代わりに食べて痩せたー！」
食物繊維豊富だしー！
GI値（血糖値があがる指数）低いし―！
低糖質だしー！
ビタミン・ミネラルも豊富ー！
オートミール子
オートミールさいこーー...
ダイエットの話 糖質制限じゃなく、糖質コントロール
副業で久しぶりにダイエットコーチをしました。 ７０代男性で腰痛もち。（仮名：佐々木さん） 腰痛は治すことができたのですが、再発のリスクがかなり高い。 というのも、妊婦さんのようなお腹。 もともと糖尿病も患われているから、インスリ...
ダイエットの話 ダイエットで運動は食事前後いつやるのがベスト？
ダイエットで運動しよう！ってなると、さーてこれって食事の前？後？どっち？ ってなりますよね？なりますか？なるってことで。（案外、質問受けることも多いので） これはいつがいいの？の前に、いつがダメなの？ を分解するとわかりがいいです...
ダイエットの話 ダイエットは体重計を見るな！
あなたはダイエットフォローを受けたことありますか？ もしくは、自分でダイエットしたことありますか？ その時に「体重計」とにらめっこしていたら危険です。今すぐにやめてください！ 私自身、ダイエットフォローさせてもらって「体重計」をチェックし...
ダイエットの話 使わないと死んじゃうもの
【使うことをしないと死んじゃうもの】
食べることをしないと死んじゃいます。 使うことをしないと死んじゃうもの これって食事以外にもありません？ なーんだ？ ・・・・・ そう。 お金・時間・言葉（発信、コミュニケーション）...