Uncategorized 酵素って改めて聞くけど何なの？
「酵素ドリンク」って効果あるの？ そもそも“酵素”って何？そんな疑問ありませんか？今日はズバッと解決いたします！
どうぞ！
▼ 酵素とは消化や代謝を早めてくれるやつ
普通に調べると、くそめんどくさい言葉で書かれ...
ファスティング
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ダイエットの話 デブ経験がないダイエットコーチ
「１００ｋｇ超えの私が－○○ｋｇ！！」 「超絶デブの私がモデル級になったわけ」 とかですね。 一度太った方が過去のダイエット経験でコーチングに説得力を増すのをみかけます。（それはそれでボディメイクできててすごいこと） じゃあ、私...
ビジネスの話 イベントたらしめる要素は？
１０日間のグリーンスムージー断食を終えて、この断食は「自分のしたいことが見つかる方法」だと確信しました！！
こんなに良いものは、絶対におススメすべきものだという情熱を形にすべく思考が進んでおります。
さて、どうやってお届けしていこうか。今日はそんな思考を巡らす回でございます。
【決定版】プチ断食方法 グリーンスムージ―断食の功績【断食10日目】
いよいよ断食も本日で終了です。回復食がない、グリーンスムージ―断食。
イベントがすぐにある！と言う人のスケジュールも合わせられそうです。
どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 糖質は処方薬だよ【断食９日目】
断食ももうすぐおしまい。１０日間のグリーンスムージ―断食。
大分見えてきたものがあります。今回は糖質の扱い方について大切なことに気付けました。どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 砂漠の修行僧モード【断食８日目】
昨日までは仙人モードで冴えていたのに、一転ぼろぼろの修行僧モードになっちゃいました。
この日は分からなかったけど、ちゃんと身体は呼応してくれているんですよね。どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 ラマダン・酵素ドリンクとの違い【断食７日目】
１０日間グリーンスムージ―を使った断食もあと３日。
大分、それぞれを言語化できてきました。今回は１日を振り返りつつ、ラマダンや酵素ドリンクとの違いを考察します。ちぇけら。
【決定版】プチ断食方法 断食する理由を分解中【断食６日目】
１０日間の「グリーンスムージ―断食」も折り返し地点。
ちょっと、仙人モードが行き過ぎて断食を分解し始めております。
分かりにくい表現もあるかと思いますが、それも含めてありのままを記します。どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 仙人モードの突入【断食５日目】
１０日間のドリンク断食も折り返し地点。
ここらへんになってくると、空腹も頭痛もなく。
仙人モードになってきます。
どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 嗅覚過敏です良くも悪くも【断食４日目】
昨日はカフェイン断ちの影響で頭痛がひどかったー。
１０日間のドリンク断食。
日記と愚痴のはざまをいっているブログですが、どうぞお付き合いくださいませ。