ダイエットの話 使わないと死んじゃうもの
【使うことをしないと死んじゃうもの】
食べることをしないと死んじゃいます。 使うことをしないと死んじゃうもの これって食事以外にもありません？ なーんだ？ ・・・・・ そう。 お金・時間・言葉（発信、コミュニケーション）...
プチ断食
ダイエットの話 
【決定版】プチ断食方法 グリーンスムージ―断食の功績【断食10日目】
いよいよ断食も本日で終了です。回復食がない、グリーンスムージ―断食。
イベントがすぐにある！と言う人のスケジュールも合わせられそうです。
どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 糖質は処方薬だよ【断食９日目】
断食ももうすぐおしまい。１０日間のグリーンスムージ―断食。
大分見えてきたものがあります。今回は糖質の扱い方について大切なことに気付けました。どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 砂漠の修行僧モード【断食８日目】
昨日までは仙人モードで冴えていたのに、一転ぼろぼろの修行僧モードになっちゃいました。
この日は分からなかったけど、ちゃんと身体は呼応してくれているんですよね。どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 ラマダン・酵素ドリンクとの違い【断食７日目】
１０日間グリーンスムージ―を使った断食もあと３日。
大分、それぞれを言語化できてきました。今回は１日を振り返りつつ、ラマダンや酵素ドリンクとの違いを考察します。ちぇけら。
【決定版】プチ断食方法 断食する理由を分解中【断食６日目】
１０日間の「グリーンスムージ―断食」も折り返し地点。
ちょっと、仙人モードが行き過ぎて断食を分解し始めております。
分かりにくい表現もあるかと思いますが、それも含めてありのままを記します。どうぞ！
【決定版】プチ断食方法 仙人モードの突入【断食５日目】
１０日間のドリンク断食も折り返し地点。
ここらへんになってくると、空腹も頭痛もなく。
仙人モードになってきます。
どうぞ！
Uncategorized ○○ダイエットを真似する時の注意点
学習 ＝ マネこれは合ってますよね。何事も真似から入る！鉄則です。
ファスティング・プチ断食朝バナナダイエットケトジェニックダイエット糖質制限・・・
いーっぱいダイエットしてきたのになぜ成果がでないんだっ！！という時は今日の話を思い出してみて下さい。
ダイエットの話 骨盤矯正でスルッと15kg痩せ成功！
私の過去のお客様ではなくって、知り合いの話なのですが・・・ （あっ。ちなみに私はダイエットコーチもしていたんです。今でも得意分野）
骨盤矯正だけでマイナス１５ｋｇ！！
腰痛の方にも参考になる記事かと思います。
ダイエットの話 認知症予防にも！現代人が持つべき必須スキル！
「あれっ？この部屋に何しに来たんだっけ？」なーんてこと、少しはありますよね？
実は！記憶力・脳の質は「糖質」と深〜い関わりがあります。
(痩せたいとか関係なく知っておくと◎)この飽食の時代を生き抜く現代人には必須スキルです！