ヨガ

「ぎんなんたろうさん！ココの筋肉つけるにはどうしたらいいですか？」　　そりゃ、よく聞かれます。　　その道のプロですから。　　この質問の答えには落とし穴があって、ただ運動をすれば良いわけじゃない。（この落とし穴にほとんどの人がはまっている）...

今さら私からヨガの魅力を言っても何にもならないかもしれませんが、ご質問いただいたので回答しまーす。