ヨーグルト

昨日は何億個乳酸菌があろうが、腸には届かない話をしました。 そうすると決まってこうおっしゃる方が現れます。どうぞ！

ダイエット中の５０代女性に言われました。「朝は無脂肪・無糖タイプのヨーグルトを食べているのに何で便秘で太るの？！」 解説しました。どうぞ！