低GI

先に言っておきますけど、野菜じゃないし、肉からでもないですよ？！　 痩せる食べ順って色んなこと言われていますよねー。 わざわざfreestyleリブレという血糖値測定器まで購入して調べ上げたもの観ていっておくんなまし。それではどうぞ！