猫背

セルフ触診動画

セルフ触診シリーズ8【大結節】

猫背には肩甲骨を!はイメージあると思います。でも、二の腕の骨を操作しないと、根本解決までは辿り着けません。 むしろ、二の腕を外ねじりできたら「あら、不思議」自然と猫背が治ります。 上半身をこのシリーズで沢山やってきたのは、この...
セルフ触診動画

セルフ触診シリーズ4 【烏口突起】

だんだんマニアックになってしまって、ここから見る人を置いてけぼりにしてしまっているかな。 たぶん!大丈夫! 遡ってくれれば確実に面白いけれど、ここから見ても面白いよ!カラスのくちばしのような肩甲骨の一部です。大切な筋肉たちが飛...
ダイエットの話

太りやすい姿勢ってあるの?

太りやすい姿勢ってあるんですかー?って、聞かれました。 ずばっとお答えします。どうぞ!
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