ダイエットの話 産後の身体を労わる術 とても素晴らしい文献を読みました! 疲れる育児三大動作をケアタイムに変えられるもの!! これを知るだけで喜ぶパパママさんいるんじゃないかな。 だって、毎日休みなく起こる動作なんだから、疲れる→ケアに、変わるならすごいことじゃない? ... 2022.10.11 ダイエットの話