腰痛解消

姿勢矯正のために身体を知る触診！ 【セルフ触診動画シリーズ 16 】 反り腰対策で前回は尾骨でした。 今日のテーマはそれの更に奥の手！ 恥骨(ちこつ) 前回と合わせ技ならば、きっとバッチリ腰痛解消！ やってみてね〜♪