自己愛

ダイエットの話

運動なしで痩せる!レコーディングダイエットの中身

1日15分、運動なしで体重10%痩せる方法!  キャッチーなタイトルは「レコーディングダイエット」の話。   ちょっと長めだけど、楽に生きるヒントが最後にあるのでどうぞお付き合い下さい(^^)
ダイエットの話

ダイエットと前髪と私

なんちゅータイトルつけとんじゃ。  ※マーケティング無視の仲良き友達ねらい  ネットサーフィンをしていたら、メンタリストDaiGoさんの記事を見つけました。
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