セルフ触診動画 セルフ触診シリーズ10【舟状骨】 この前は手首の骨を全体的にお話ししました。 今回は既に手を着くと痛い!という人向けに「ここマッサージポイントだよ!」というのをお届けします! 即効性はないのですが、クリームを塗り込みながら1日1回、2週間以内で変化があると思い... 2022.10.28 セルフ触診動画