ダイエットの話 フルーツジュースって健康に良さそうでも。 あぁ！時間がない。でも野菜とらないと、フルーツ入りのジュースならなんか良さそうだよねっ。 ということってあったりしますか？決してフルーツジュースが悪いってわけじゃないのですが、常飲していたら、ちょっと注意です。 2022.03.26 ダイエットの話
ダイエットの話 やせたいなら〇〇から食べよう 先に言っておきますけど、野菜じゃないし、肉からでもないですよ？！ 痩せる食べ順って色んなこと言われていますよねー。 わざわざfreestyleリブレという血糖値測定器まで購入して調べ上げたもの観ていっておくんなまし。それではどうぞ！ 2022.03.20 ダイエットの話
ダイエットの話 
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