頭痛

ダイエットの話

頭痛で困っている方へ…

質問いただきました! 20代女性 小学生の頃から頭痛に悩まされて、社会人になったここ最近本当に辛くなってきました。得に休日前夜に酷くなって、せっかくの休日も1日中寝ています。どうしたらいいでしょうか? ぎんなんたろう これは...
ダイエットの話

首コリ・肩こり何でなん?

質問いただきました。 30代女性 「デスクワークしているせいで肩こりが止まりません。マッサージに行ってもその場は良いけれど、どうしたらい良いですか?」 ぎんなんたろう 肩こりって気持ち悪いですよね。 原因をズバッと一言...
セルフ触診動画

セルフ触診シリーズ11【環椎・軸椎】

肩こりの人は必見!!頸椎(首の骨)の7つある内の上から1番目と2番目の骨です。 他の椎骨(せぼね)とは、まるきり違う形をしてとっても面白い! 読んで字のごとく、輪っかと、軸の突起がくっついている骨。 こいつらで首のねじれ...
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