ダイエットの話 45分以上の有酸素運動は食欲でて逆効果？！
お医者様に「歩きなさい。」と、言われる方って多いですよね。
ウォーキングが一番始めやすい運動（厚生労働省アンケートで毎年不動のNO.１）でも実際のところ効果はどうなのか？
一つ考察してみました。いってみよー！
EGU
ダイエットの話 
ビジネスの話 アマとプロの違いは〇〇だ！
さっきまで大成功している人と話をして自分の不甲斐なさに絶望しているぎんなんたろうです。
そんなメンタルで書く内容ではないのだけど、せっかく自分の中で言語化できたのでお話ししますね。
ビジネスの話 特許ってとれるの？
ある時「ぜひこのダイエットドリンクを世に広めてくださいね！」とお客様から言われました。
たしかに・・・ほんとうに良いものだと思うし、ぜひ広めたい！！
別に無料でもいいけど、ちゃんと使われないと嫌だしなぁ。
そういえば「特許」ってどうなんだろう？同じように自分の発明を世に広めたい！
そんな人はいるんじゃないでしょうか？その際の費用・時間・効果を考えてみました。れっつごー！
ビジネスの話 9歳娘、公文やめたい！
「もう、やめたい」 チームメンバーなり後輩なり子どもなりそう言われた皆様はどうしますか？ ある時、家に帰ってくるなり手紙が置いてあるんですよ。 写真↓
なるほどね～。 リーダーの立場なら色々と重なる部分もあるかと...
ダイエットの話 音楽と筋トレ
今日は小ネタとして使っていただけるかも。
近くの筋トレ好きの人がいたら話のネタとしてふってみてください。
「筋トレ中に音楽を聴くのは良くないらしいですよ。」というのも実は男性のみなんですが。。。
ダイエットの話 オリジナルドリンクレシピの特許申請チャレンジしてみます！
レシピ売り出しちゃってみんなに活用してもらう！とも思ったんですが、
今後、冷凍食品扱う企業さんやらグリーンスムージ扱う方にブランドとして扱ってもらいたいという欲望もあるので「知的財産」として確保しておいた方が良いかな。
Uncategorized 魂を決定づける追体験ができる本
「出会い系サイトで７０人と実際に会ってその人に合いそうな本をすすめまくった１年間のこと」
著者：花田奈々子
出版：河出書房新社(2018年)
パラレルキャリアを生きる、これからしたいことは何なのか？悩める全ての人に読んでほしい名著！
ビジネスの話 できる子は勝手に育つけども
お前が人を変えられると思うなよ！おこがましい！！
なんて言われた日にはショックですが、たしかに一理あります。
ビジネスの話 SNSプロフを見直す２つのポイント
変なやつしかフォロワーにならない！副業NO.1～とか、フォロバするとbot機能なのか即レスして自分のコンテンツPRしてくるとか、
もう、いいかげんにして！でもそれは・・・
自分自身の紹介の仕方プロフィールの作り方それが悪いかも。人と人は合わせ鏡。あなたがそう仕向けている（かも）
というか、私はそう失敗していたのでこっちじゃないなと気付けたことを共有します！２つのポイントにまとめました！
ダイエットの話 フルマラソンしたら痩せるの？
フルマラソンは42.195km
そんだけ走れば、めちゃくちゃ痩せそう！
実態はどうなのか解説しましたー！