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価値づくり挑戦記

やったるぜ!年末調整③(終)

前回で従業員(代表社員)として法人に控除申請する書類を提出するまで行いました。 実際は『年調アプリ』を使って、控除するものもないので(個人として3月に確定申告する)0円と入力してデータを送信するだけの簡単なものでしたよね。 法...
ダイエットの話

サプリメントって効くの?

ヒアルロン酸 鉄分  マカ  アミノ酸 ビタミンC   なんか、それぞれいっぱい栄養素を補助するものってありますよね?  効果を謳われると、どうしたって「薬」みたいなものに見えちゃう。  そう見せている感も否めないですよね。  ここではサ...
セルフ触診動画

【セルフ触診動画シリーズ 16 】恥骨(ちこつ)

姿勢矯正のために身体を知る触診! 【セルフ触診動画シリーズ 16 】 反り腰対策で前回は尾骨でした。 今日のテーマはそれの更に奥の手! 恥骨(ちこつ) 前回と合わせ技ならば、きっとバッチリ腰痛解消! やってみてね〜♪
ダイエットの話

高血圧だと一生薬を飲み続けるの?

よく言われることですよね?高血圧の薬は飲みたくない!ずっと飲み続けなきゃいけないでしょ? うーん。 必要であればやっぱり飲むべきだと私は思います。でも、飲みたくない気持ちはすごくよく分かります。異物は異物ですもんね。 じ...
セルフ触診動画

反り腰対策には尾骨!

姿勢矯正のために身体を知る触診! 今日のテーマは尾骨(びこつ) 腰痛は反り腰が悪! 反り腰を戻す時に「尾骨」を操作するイメージがとても使えます! やってみてね〜♪
価値づくり挑戦記

やったるぜ!年末調整②

先週は年末調整の全体像を図解してお知らせしました。 今日はその第一歩! 従業員(代表社員)としての法人に控除などを申告する「年末調整」をしたことをお知らせします。 ただ、実態はとっても簡単!だって!申請する控除はないんだ...
ダイエットの話

ダイエットの土台!自己肯定感

「100g増えただけで死にたくなる。」  摂食障害って他人事ではないと思っています。  すでにもしかしたら片脚は突っ込んでいるんじゃないかな。  今日はそんな話。どうぞ! ▼ 拒食症 → 摂食障害  拒食症って今は言わないです...
セルフ触診動画

腰椎分離症にならないように!ジュニアアスリートのコーチは絶対見て!

姿勢矯正のための身体を知る触診! 今日のテーマは腰椎分離症にならないために。胸椎12番を知って、その下にある腰椎は回しちゃだめ! 「腰をひねろ!まわせ!」は絶対してはいけない!! やってみてね~♪
ビジネスの話

ビジネスの一歩目でつまづいてたっ!!

いや、これは90%以上の人がつまづいているんじゃないかな? ぎんなんたろう もちろん、もれなく私もズッコケておりました。 ズッコケポイント ☆ ターゲットから決める ☆ 相手のニーズから決める ☆ 勝手にオリジナリテ...
ダイエットの話

骨盤矯正だけで骨盤の前傾は治るのか?

質問いただきました! 40代女性 骨盤前傾を直したいです。ただ骨盤矯正の施術だけで治るのか疑問で、筋肉を付けないとまた戻りそうな気がします。 ぎんなんたろう おっしゃる通り!! 筋肉つけないとまた戻ります。 それにし...
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