腰椎分離症にならないように!ジュニアアスリートのコーチは絶対見て! セルフ触診動画 2022.11.12 姿勢矯正のための身体を知る触診! 今日のテーマは腰椎分離症にならないために。胸椎12番を知って、その下にある腰椎は回しちゃだめ! 「腰をひねろ!まわせ!」は絶対してはいけない!! やってみてね~♪
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